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सर्दियों मे हम अपनी त्वचा के साथ साथ बालों का भी विशेष ध्यान देना चाहिए क्योंकि हमारे बाल हमारी सुंदरता […]

सर्दियों मे बालों की देखभाल कैसे करे sardiyon me balo ki dekhbhal kaise kare

सर्दियों मे चलने वाली शुष्क हवाएं हमारे शरीर के सभी त्वचा को रुख कर देती हैं, जिसके लिए हमे सर्दियों

ऑइल पोलिंग को ऑयल पुलिंग भी कहा जाता हैं, ये एक आयुर्वेदिक तकनीक होती हैं जिसे करके मानसिक और शरीरिक

सर्दियों में फटे होठ की दिक्कत एक सामान्य दिक्कत हैं, जो की हर किसी को होता है, क्योंकि सर्द मे

सर्दियों मे आंवला खाने के फायदे बहुत है। आंवला को अमृत फल भी कहा जाता हैं , आंवला खाने से

सर्दियों के मौसम मे हमारे शरीर को आत्यधिक गर्मी की आवश्यकता होती हैं, और इस मौसम मे हमे बुखार, सर्दी,

सर्दियों के मौसम मे हमे अपनी त्वचा के साथ साथ अपने आहार का भी अत्यधिक ध्यान देना चाहिए क्योंकि इस

सर्दियों मे सभी की त्वचा बेज़ान हो जाती है चाहे वो ऑयलि स्किन वालो की हो या dry स्किन वालो

सर्दियों का मौसम हम सब के त्वचा के लिए एक चुनाव पूर्ण मौसम होता है और जिनकी dry skin हैं

सर्दियों मे moisturizing सर्दियों मे बहने वाली ठंड हवाएं हमारी त्वचा के प्राकृतिक तेल ( oil) को सुखा देती है,