सर्दियों मे चलने वाली शुष्क हवाएं हमारे शरीर के सभी त्वचा को रुख कर देती हैं, जिसके लिए हमे सर्दियों मे अपने बाल का भी ध्यान देना चाहिए क्योंकि सर की त्वचा भी रूखी हो जाती हैं और बाल झरने लगते हैं, कमजोर हो जाते हैं, रूखे हो जाते हैं , आज इस ब्लॉग मे हम 5 ऐसे तरीके बतायेंगे जिससे आप अपने बालों का ख्याल अच्छे से रख सकते हैं।
सर्दियों मे बालों की देखभाल कैसे करे
1)बालों मे तेल लगाए
सर्दियों मे हमारे हाथ पैर के साथ साथ बालों को भी अधिक नमी की आवश्यकता होती हैं, इसलिए बालों मे दो से तीन बार ओइलिंग करने की जरूरत होती हैं, किसी भी अच्छे ऑयल जैसे नारियल तेल , बादाम का तेल, सरसो का तेल इन सब से हफ्ते मे दो से तीन बार मालिश करे सर की त्वचा पर ऐसा करने से हमारे बाल भी नही झड़ेगे. इस प्रकार आप सर्दियों मे अपने बाल की देखभाल कर सकते हैं।
2) बार -बार बाल न धुले
बार बार बाल धुलने से बाल की प्राकृतिक तेल निकल जाता है जिससे hairfall जेसी समस्या होती हैं, इसलिए हफ्ते मे दो से तीन बार ही बाल धुले और बाल अक्सर हल्के गुनगुने पानी से धुले सर्दियों मे गर्म पानी से धुलने से बाल और ज्यादा खराब हो जायेंगे।
3) सही शैंपू और कंडीशनर का चुनाव
अक्सर हम बाल किसी भी शैंपू से धूल लेते है ऐसा नही करना चाहिए अक्सर ऐसे शैंपू का उपयोग करे जिसमे केमिकल की मात्र कम हो या न ही हो इसलिए आप हेर्बल शैंपू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, या घर पर बना शैंपू इस्तेमाल करे । शैंपू के बाद अक्सर बालों मे कंडीशनर करना लोग भूल जाते हैं, अगर आपके बाल रूखे हैं, तो किसी अच्छे कंडीशनर का इस्तेमाल करे और इसका उपयोग केवल बालों पर करे जड़ मे नही करे।
4) धूप से बचाये बालों को
अक्सर क्या होता हैं, की ठंड मे धूप कम निकलता हैं, जिसके कारण जब धूप होता हैं तो हम अपने बालों को बिना ढके बैठे जाते हैं, जिससे बालों को नुक्सान पहुँचता है। धूप मे बैठने से पहले बालों को कपड़े से धक ले जिससे बालों को नुक्सान नहीं पहुुंचेगा।
5) बालों को ट्रिम करना हैं जरूरी
बालों को समय समय पर ट्रिम करना चाहिए। जब बाल दो मुहे हो जाए फट जाते हैं, तो बढ़ते नही हैं, जो की देखने मे भी अजीब लगता हैं, और बाल भी नही बढ़ते है। हर तीन तीन महीने पर अपने बालों को काटते रहना चाहिए।
निष्कर्ष:
सर्दियों मे बालों की थोड़ी सी देखभाल करके उन्हे स्वस्थ बनाया जा सकता हैं, कभी कभी हम अपने बालों का ध्यान नही देते जिससे वो बेकार दिखाने लगते हैं बाल हमारे शरीर का प्रमुख भाग हैं जिसके बिना हमारी सुंदरता अधूरी होती हैं इस ब्लॉग मे बताये गए टिप्स को अपना कर आप अपने बालों को सर्दियों मे भी स्वस्थ रख सकते हैं।